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    孕期要限制甜食嗎?

      許多準媽媽懷孕以來都喜歡吃甜食,有的特別愛吃蛋糕。有一種說法是準媽媽常吃甜食會使寶寶出生后患糖尿病的幾率升高。這是真的嗎?那孕婦每天吸取的糖分不能超過多少呢?一天只能吃多少個蛋糕?

      有些準媽媽在懷孕以后口味可能會發生一些變化,比如懷孕以后很喜歡吃甜食。說起來,甜食確實有其誘人之處,但準媽媽不宜吃得過多。以蛋糕為例,它不但含有大量的糖分(有些蛋糕糖分和面粉的比例甚至可以達到1:1),而且還含有大量的脂肪,能量很高,長期大量攝入不但會讓體重增加過多,還會增加一些妊娠并發癥發生的危險。   


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