說起添加輔食，媽媽們一般會非常關注寶寶什么時候該添加輔食，什么食材最適合給寶寶做輔食吃，其實新手媽媽們還應該關注不同月齡下，寶寶可以接受的輔食濃稠程度，這要跟寶寶的吞咽、咀嚼時期相聯系。輔食濃稠程度控制得好，不僅有利于寶寶接受，更能通過輔食鍛煉寶寶的吃飯能力。
圖片來源于太平洋親子網
添加輔食初期的輔食形態
添加輔食初期一般是在寶寶4-6個月的時候，具體情況要看寶寶的營養狀況和接受程度，不過一般不晚于6個月開始接受輔食。
這個時候的輔食應該處理成完全吃不出顆�；蛘咴哪酄�。食物的濃稠度應該處理成像鮮酪乳酸奶的形態，就方便寶寶吞咽。如果在喂食的過程中，感覺寶寶吞咽有困難，可以加一點開水調稀再喂食。
白米 以米：水=1:10的比例煮10倍米糊
硬實的蔬菜 煮熟后搗碎使用
菜葉蔬菜 用開水焯燙，摘掉硬實的莖部，然后取軟嫩的菜葉放入攪拌機中攪拌，可以根據實際情況進行過濾。
水果 用攪拌機攪碎，可以視情況看是否需要過濾。
肉類 現階段先不要給孩子添加肉類輔食。
海鮮 現階段先 不要給孩子添加海鮮輔食。
